チチガ 対策。 チチガは母乳で赤ちゃんにうつる?ホルモンバランスの影響と授乳期間の対処法

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チチガ 対策

【要注意】胸の谷間から嫌な臭いがする原因は?実はアノ臭いと同じ 胸の臭いは男性よりも女性の方が「きつい」というのはご存知ですか? その原因は男性はつけない、ブラジャーにあります。 男性はブラジャーをしていないため、胸の谷間(男性でもある人は)の通気性がよいので臭いがこもりにくくなっています。 逆に女性はブラジャーをしているので、通気性が悪く汗や臭いを閉じ込めてしまいます。 ワキガの人も実は冬こそ要注意なんです。 冬は、シャツの上からジャケットをきたりするので通気性が悪くなり、臭いがこもりやすくなります。 なので、どうしても女性はブラジャーをしてため、胸の臭いが男性に比べてきつくなってきます。 では、そもそも臭いはどうしてでてくるのでしょうか? それは、 ワキと同じ「アポクリン汗腺」からの汗が原因です。 アポクリン汗腺は乳首のまわりやワキ、肛門、陰部などの多くあります。 汗ができくる汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺があります。 エクリン汗腺は無味無臭の汗を出しますが、アポクリン汗腺は脂質、タンパク質、アンモニア等を分泌します。 それらが、胸の雑菌に加わり臭いを発生します。 女性は ブラジャーにその臭いが密閉されてずーと臭いを閉じ込めた状態になるということです。 雑巾はいつもでたっても臭いですよね? 女性はその状態をずっと維持し続けているということです。 【簡単】胸の谷間のニオイ対策する5つの方法 胸の谷間の臭いは今からでもすぐにできるものがありますので、ちゃんと対策すればあなたは立派な無臭美女?です。 ブラジャーは毎日交換が当たり前• すぐにできる汗拭きシート• 夏ブラでスッキリ!臭いや汗に効果的• 朝一は汗取りパッドで• 朝塗るだけで一日中持続するデオドラント ブラジャーは毎日交換が当たり前 ブラジャーを毎日洗濯せずにつけっぱなしにする人が実は1割いて、芸能人にもいることがテレビで放送されていました。 さきに説明したとおり、乳首付近にはアポクリン汗腺が密集していますので、パンツやシャツを洗濯していないのと同じことになります。 9割の人が洗濯しているので、あなたもブラジャーは毎日洗濯しているかもしれませんが、ブラジャーの毎日交換・洗濯が一番の基本です。 すぐにできる汗拭きシート 胸の谷間の臭いは、アポクリン汗腺から分泌されるタンパク質などが皮脂の雑菌に加わり発生します。 よって、汗をそのままにしておくことは雑菌の繁殖を加速させます。 まずは胸の谷間を清潔に保つことが必要なのがわかりますね。 汗をかいたら、無香タイプの制汗シートでさっと拭き取ることで胸の谷間が清潔に保たれ臭いを抑える効果が期待できます。 夏ブラでスッキリ!臭いや汗に効果的 肌着に冬用夏用があるように、ブラジャーにも実は夏用があります。 夏のブラジャーでは、ブラジャーの中が蒸れやすくなったり、アンダー部分に汗をかいたり、汗が乾きにくいという欠点があります。 それらを軽減するのが夏ブラです。 朝一は胸用の汗取りパッドで 胸用汗取りパッドはブラの下につけるタイプです。 汗の吸汗作用が高く、汗のかきやすい通勤・通学途中につけておけば、汗をかいても汗取りパッドが吸収してくれます。 そして、汗取りパッドは簡単に外せますので、職場や学校についたときにサッと外せばOKです。 デートの待ち合わせ前にに使ってもいいかもしれませんね。 朝塗るだけで一日中持続するデオドラント ワキと同じ原理で胸の谷間の臭いも発生するので、制汗剤が手っ取り早く消臭効果が期待できます。 但し、ワキの制汗剤は少し刺激が強いものもあり、大切な胸に使うのは少し抵抗があります。 そこで、おすすめな制汗剤は「クリアネオ」です。 ワキにも、チチガ、スソガ(陰部)にも使えるので気になるニオイ全てに対応しています。 【豆知識】糖質制限ダイエットが臭いを加速させる? 女性なら糖質制限ダイエットをしている人も多いのではないでしょうか? 糖質制限をしていると、活動するためにエネルギーを糖質ではなく脂肪から作るようになります。 実は、脂肪からエネルギーに変わる時に生成されるケトン体には「ケトン臭」というのがあり、臭いの原因の一つとなっています。 また、糖質制限は白米などの炭水化物を食べない分、脂質が入った食品や肉類を食べることが多くなります。 ワキなどが酸っぱいと思ったことはありませんか?それは酸性臭の可能性があります。 脂質を多くとることにより皮脂腺から酸性臭が強くなります。 また、肉を食べることでアンモニアのが作りやすくなりそれは刺激臭の原因となります。 糖質制限をする分、肉類を食べることが多くなりますが臭いに気をつけたいところです。 あなたが糖質制限をしているなら、すぐにできる対策としてお酢をおすすめします。 お酢にはアンモニアや乳酸を排出する働きがある上、腸内活動を活発にしてくれるため余計なガスもたまりにくくなり、臭いを軽減する効果が期待できます。 まとめ 胸の谷間の臭いはワキと同じ「アポクリン汗腺」から分泌されるタンパク質などが皮脂に加わり雑菌となることによって臭いが発生することがわかりました。 アポクリン汗腺は残念なことに乳首周囲にも多くありますので、汗を書いたら臭いがでてきます。 特に女性はブラジャーをしているので、汗でムレやすく臭いがこもりやすくなります。 対策としては5つの対策方法を説明しました。 ブラジャーは毎日交換が当たり前• すぐにできる汗拭きシート• 夏ブラでスッキリ!臭いや汗に効果的• 朝一は汗取りパッドで• 朝塗るだけで一日中持続するデオドラント ブラジャーを毎日交換するのは当たり前で、そのブラジャーには夏ブラがあり、気になる汗や臭いを軽減してくれます。 どうしても汗をかいた時は、汗拭きシートですっきりできます。 夏の通勤、通学時の汗対策として、汗取りパッドをしこんでおくのも効果的で、ブラジャーへ汗の被害が及ばずにすみます。 職場や学校についたら、汗が吸収された汗取りパッド外せば朝一の汗対策はバッチリです。 とはいっても、汗かきの人もいますし、夏はちょっとしたことで汗がでてしまいます。 そんな時にいちいち汗拭きシートをするのも大変です。 そんな時は、朝一に塗るだけで一日消臭効果が期待できるデオデオト商品がおすすめです。 ワキ用は刺激が強いものもあり、大切な胸に使うのは少し抵抗があります。 なので、胸にも使えるものを選びましょう。 中でも人気なのが「クリアネオ」です。 ワキだけでなく、デリケートゾーンにも使えるので安心して使用することができます。

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胸が臭う「チチガ(乳頭ワキガ)」を徹底対策しよう!

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本当にチチガなのか? チチガだと勘違いしている場合もあります! 本当は軽い症状で「汗臭いだけ」と言う場合も多いのです。 ブラジャーの中はとても蒸れていて、毎日取り替えて洗濯をしていないと細菌がたまり汗の匂いがキツくなります。 夏場はとくに、冬でもブラジャーの中はとても蒸れやすいのです。 胸の匂いが気になる方は、まず毎日お風呂で胸をよく洗った後に「クリアネオ」を塗ってみてください。 そして毎日綺麗に洗濯したブラジャーをつけるようにしてみてください。 「チチガ」の原因はわきがとほぼ同じです。 汗腺には「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」の二種類があり、 わきがの原因となるのは「アポクリン汗腺」から出る、タンパク質・アンモニア・脂肪・脂質を含んだ汗が、皮膚の皮膚の常在菌と混じり、雑菌が繁殖して非常にクサいニオイを発します。 「アポクリン汗腺」の多くは脇の下にありますが、外陰部・ 外耳道・ 乳輪周りにも分布しています。 「アポクリン汗腺」から出る、乳輪周りの汗が「チチガ」の原因となるのです。 チチガのセルフチェック なんとなくクサイけれど、どこから匂っているかわからない。 胸元から変なニオイがするけれど、なんだろう? 「チチガ」を発症している事に気がついていない場合も多いのです。 下記の項目にチェックがつくと「チチガ」の可能性が非常に高いです。 「チチガ」と認識して正しく対処するために、ご自身の症状とあっているか調べてみましょう。 アポクリン汗腺から出る汗には、タンパク質や脂質が含まれており乳白色の色をしています。 それが下着に付き黄ばみの原因となっています。 普段から心がけるチチガ対策 清潔に保つ ・乳輪周りに汗をかいた時は濡れタオルやガーゼ等でこまめに拭き、菌の増殖を防ぎましょう。 その際は乳首や乳輪周りを傷つけないよう優しく拭き取りましょう。 ・乳輪周りの汗腺に菌が増殖しないようシャワーで流すだけではなく、お風呂に浸かり汗をかくとこも重要です。 汗をかく事により汗腺につまった菌を外に排出する効果があります。 コットン(綿)などの天然素材の下着をつける 下着は直接肌に触れているので蒸れなどのトラブルの原因となります。 下着が蒸れてしまうと雑菌が繁殖し、チチガのニオイを悪化させてしまいます。 アクリルやポリエステルなどの「化学繊維」を使った下着は、可愛らしい物が多くつい手を伸ばしてしまいますが、「化学繊維」は通気性が悪く蒸れやすい為、汗がこもり雑菌の繁殖を高めてしまいます。 静電気も起こりやすく、汚れも染み込みやすい素材です。 逆に、 コットン(綿)・シルク(絹)などの「天然素材」の下着は、吸水性・通気性が良いので熱を外に逃がすため蒸れにくい素材です。 肌触りも良いので、肌トラブルも起きにくい特徴があります。 チチガにお悩みの方には 「天然素材」の下着をつける事をおすすめします。 肌に優しい「ニオイ専門のクリーム」でケアをする 気になるニオイをいち早く消すには、チチガに使える「ニオイ専門のクリーム」を使うのが一番です。 ドラッグストアなどで手頃な商品を買うと、皮膚のかぶれなどのリスクがありますので注意が必要です。 乳首・乳輪まわりのデリケートな場所なので、肌に優しく安全性の高いクリームを選びましょう。 チチガへのニオイ効果・安全性を考えて、ネット通販で購入できる をおすすめします。 それに加え、天然の 「保湿成分」も含まれており、サラッとしたつけ心地なのにシッカリと保湿され、肌が柔らかくなります。 「抑臭成分」「殺菌成分」「制汗成分」 + 「保湿成分」 ニオイと菌を抑え、肌にもやさしい優れた「ニオイ専門のクリーム」 デリケートゾーンにも安心して使える嬉しいクリームです。 妊娠中・授乳中でも使えるか? 《 クリアネオ公式ページより引用 》 妊娠中や授乳中の場合は、使用しても差し支えないのですが気になる方は専門医にご相談ください。

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チチガの原因は?チチガのあなたに見てもらいたい対策や治療法

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《目次》気になるところから読む!• チチガ臭いチェック 一番簡単な方法は直接 乳首の臭いを嗅ぐことなので、恋人や夫などパートナーに確認してもらう方法をおすすめしたいところですが、チチガはお世辞にもいい香りとは言えません。 さすがに大好きな相手に臭いをかがせるのは躊躇します。 ブラジャーの臭いをチェック! そこで自分で出来る方法として、 一日つけていたブラジャーの臭いを確認してみてください。 外した直後は体温で温められた状態なので臭いを確認しにくいかもしれません。 ビニール袋に外したブラジャーを入れて一晩おいといてください。 翌日朝起きたときに袋から取り出してブラジャーの臭いを嗅いでみましょう。 このとき、 タマネギのような鼻にツンと来る刺激臭がした場合はチチガと判断できます。 ブラジャーのトップ部分の色変化をチェック! また、 ブラジャーの乳首が当たる部分をよく観察してみてください。 真新しいブラジャーだと分かりにくいですが、何度も身に着けているブラジャーを見ると 乳首部分がほんのり黄色く色づいていることがあります。 これはまさしくチチガの証拠と言えます。 脇の下のワキガの場合、シャツの脇の部分が黄色く色がついてしまいますが、あの状況と同じことが乳首でも起きているため、ブラジャーに色がついてしまうのです。 臭いと色、この二つで自分がチチガかどうか簡単チェックしてみましょう。 ワキガとチチガは共存するの? ワキガ体質の特徴 特に不潔にしているからワキガになるわけではありません。 そもそもワキガとは アポクリン汗腺が大きく影響しています。 私たち人間にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺が存在しています。 エクリン汗腺から出てくる汗は、体温が上がった時にそれ以上体温が上がって体に負担がかからないように熱を下げる役割を果たしています。 そのため手触りはさらっとしていて、時間が経つと自然に蒸発していきます。 そのほとんどの成分は水分で、ほんの少しだけ塩分が含まれています。 もう一方のアポクリン汗腺は、 脂質やタンパク質が含まれています。 そのため、汗が出たときにベタベタとしているので蒸発しにくく、いつまでも肌表面に汗が残ったままになります。 汗がベタベタしていたら要注意 この状態はとても不快感を覚えるので、ワキガであることを自分で実感している方も多いほとです。 残念ながら ワキガ体質と判断できるでしょう。 そしてこのワキガ体質ですが、 チチガ体質である可能性も非常に高くなります。 なぜなら先ほど話したように、ワキガの臭いは アポクリン汗腺が影響を与えているためです。 体質的にアポクリン汗腺が多い場合、脇の下だけでなく乳首の周り、さらにはVIOと言われるデリケートゾーンにもアポクリン汗腺が多いことが特徴となっています。 一ヵ所がワキガなら他の部位もワキガの臭いがすると捉えていいでしょう。 ただの汗の臭いと勘違いする人もいる 中にはアポクリン汗腺が少ないのに自分はワキガ体質だと勘違いしている方もいるようです。 エクリン汗腺から出てくる汗にはわずかな塩分が含まれているだけなので 汗そのものは臭いがありません。 しかし肌表面に雑菌があればそれと交じり合って体臭がしてくることがあるでしょう。 その場合は汗を拭きとればすぐに臭いがなくなるので、特に心配する必要はありません。 チチガやワキガはフェロモンだった? 私たち人間が進化の過程で、なぜアポクリン汗腺が発達したのかというと フェロモンが関係しています。 フェロモンの役割とは• 離れている異性に対して自分の存在をアピールする• 仲間同士のコミュニケーションのひとつとして臭いを発する 生きていくためには必要な働きですが、進化の過程で徐々に体毛が減ってアポクリン汗腺の数が減ったことで、エクリン汗腺も進化を遂げてきました。 これを踏まえて考えてみると、 脇の下、乳首の周り、デリケートゾーンなどにアポクリン汗腺が残っているのはその名残と言えるのかもしれません。 古い昔は今のように寒さをしのぐための洋服はありません。 その代わり体毛がたくさん生えていました。 体毛が多いということはそれだけ汗腺も多い証拠ですから、 私たちの祖先は現代人に比べてたくさんの臭いを放っていたことが想像できます。 それは人間の祖先が生き残っていくための手段であったのです。 日本人は無臭を好む傾向がある 日本には ニオイフェチという言葉があり、自分の好きな香りに包まれることに心地よさを覚える人が増えています。 ニオイフェチだからといってワキガの臭いが好きという方はほとんどいません。 このニオイフェチという言葉には、体臭は無臭であること、 さらにいい香りがするという意味が含まれています。 例えば日本では柔軟剤のいい香りが人気になっています。 すれ違ったときにほのかに香るいい香りに思わず振り向いてしまうという方も多いのではないでしょうか。 かつて私たちの祖先はその香りがフェロモンだったことを考えると、香りに反応するという意味では昔の祖先と変わりがないのかもしれません。 体臭は無臭であることが好まれる傾向があるので、チチガやワキガの悩みは一日も早く解消したほうがいいでしょう。 汗に含まれている成分が肌表面の雑菌と混ざってしまうことが要因のひとつです。 嫌な汗の臭いを防ぐためには• 雑菌を繁殖させないために清潔に保つこと• 汗をかいたら出来るだけ早めに汗を拭きとること これを実践出来れば チチガやワキガの臭いを防ぐことが出来るはずです。 おすすめは、 デオドラント効果のあるボディ用のウエットティシュを使って汗を拭きとることです。 汗の汚れ、雑菌を取り除きつつ潤いも与えることが出来るので、お肌ケアとしてもメリットがあります。 チチガやワキガの自分でも出来る簡単臭い改善法 チチガやワキガと聞くと治す方法は専門機関で手術を受けるしかないと嘆く方がいます。 ですが自分でも出来る 簡単な臭い対策をすることで、あの嫌な臭いを減らすことは出来ます。 まずは制汗剤で汗を防ぐことが大切 先ほど話したように、汗をこまめに拭くことも大切です。 アポクリン汗腺から出る汗はベタベタして蒸発しにくいので、いつまでも臭いが残ったままになってしまいますから、汗をかいたらこまめに拭いてください。 そして汗を防いでくれる制汗剤を使うことも忘れないようにしましょう。 簡単に使えるのはスプレータイプですが、 スプレータイプは汗をかくと一緒に流れてしまいます。 出来れば肌表面に制汗効果のある成分をとどまらせておきたいので、 クリームタイプやスティックタイプを選んでください。 臭いの元となる甘いものと脂っぽいものは控えめに あとは臭いの元となる成分の過剰摂取を避けることです。 甘いものや脂っこいもの、この二つの食べ過ぎも体臭を悪化させてしまいます。 どちらも人間が健康に生きていくために必要な成分なので、 摂り過ぎに注意するだけで大丈夫です。 まったく摂らないというのは栄養の偏りになってしまいますから、毎日の食事の栄養バランスが取れるように心がけてみてください。 汗の臭いを抑えるために野菜や果物から抗酸化作用のあるビタミン類を積極的に取り入れたいところです。 一日三食すべてで補うのが難しいという場合は、時々手抜きという意味で糖分の入っていない野菜ジュースを飲んだり、デザートにフルーツを食べるのも簡単でおすすめです。 ただしフルーツは果糖の摂り過ぎが心配なので、食べ過ぎには注意してください。

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