Question: 自家製のヨーグルトは店舗よりもプロバイオティクスを持っていますか?

なし

は店舗購入よりもあなたのために良いヨーグルトはあなたのために良いですか?

ヨーグルトの利点は砂糖や他の添加物が混入しているときに減少します。自家製ヨーグルトはあなたに自由を与えます栄養素を増やすには、本物の果物や蜂蜜のような品質の成分を使用し、充填剤や砂糖を排除し、おスナックを最大限に活用してください。

は良いプロバイオティックですか?

なぜそれがあなたにとって良いことです:ヨーグルト、ヨーグルト消化管を強化するプロバイオティクス培養物がたくさん含まれています。何人かのギリシャヨーグルトはまた、Lactobacillus acidophilusとLactobacillus caseiのようなプロバイオティクスを追加しました。 。これらの培養物は異なる温度で活発になるでしょう。スリムまたは糸状のテクスチャを引き起こす文化は、より低い温度で目を覚ますものです。

なぜヨーグルトを作る際に牛乳を180に暖房するのですか?

選択したミルクを二重ボイラーに注ぎ込み、180°までNS。これは競合した細菌を殺し、そしてホエータンパク質は最終生成物の粘度および質感を高めるために変性および凝固を凝固させます。より薄いヨーグルトのための10分間温度を維持するヨーグルトのための20分。

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