Question: 緑茶が腹脂肪を減らすのになるでしょうか?

研究は、緑茶を飲むことが人々がポンドを流させ、不健康な腹脂肪を効果的に溶かしたのを助けることができることを実証しました。 ...緑茶は栄養素や酸化防止剤がいっぱいで、脂肪燃焼を高め、体重を減らすのを助け、さまざまな方法で健康を高めます。

緑茶はどれほど効果がありますか?

緑茶は助けになる あなたは体重を減らします。 1つの研究では、緑茶とカフェインを消費した人々が12週間の間に平均2.9ポンドを失いながら、彼らの通常の食事療法に固執したことを示しました。 別の研究は、カロリー出力の増加が24時間にわたって約100カロリーに等しいことを示唆していた。

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