Question: 鉄の錠剤の副作用は何ですか?

胃の混乱や痛み、便秘や下痢、吐き気、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があります。 鉄のサプリメントを食べ物で服用すると、これらの副作用のいくつかを減らすようです。 しかしながら、食物はまた、体が鉄を吸収できるかを軽減することができる。 可能であれば、鉄を空腹時に服用する必要があります。

鉄の丸薬を服用し始めるとどうなりますか?

鉄のサプリメントは、副作用、通常は吐き気、嘔吐、下痢、暗いスツール、または便秘などの胃の動揺を引き起こす可能性があります。 妊娠中の女性は特に便秘の影響を受けやすいです。 あなたの食事に余分な繊維を追加することはこの症状を和らげるのに役立ちます。 スツールの柔軟剤も気分が良くなるかもしれません。

鉄の丸薬はあなたを疲れさせることができますか?

収納鉄の補充のために最大3ヶ月かかることがあります。 疲労やエネルギーの欠如(疲労)が一般的に鉄の中の食事療法に関連しているので、あなたが鉄の補足を服用したときにあなたが最初に気づく可能性があります (2)。

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