Question: asmrは健康に良いですか?

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2018年の研究は、ASMRのビデオを見ることを示唆する証拠が心拍数を遅くすることができ、リラクゼーションと落ち着いた状態につながります。 研究著者らは、多くの視聴者はまた、一般的な幸福に積極的な影響を与える可能性がある他の人との接続感も報告することに留意した。

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