Question: ヘルニア?

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  1. は腹筋?

原因アップを座ることができる食道裂孔ヘルニアと回避の人々への演習は、このような腹筋とクランチのように腹部の筋肉を、株演習を避ける必要があります。人々はまた、重量挙げのための慎重になるべきです。重い重量を持ち上げ、あるいは重い箱や家具、腹部株とヘルニアを悪化させることができます。

は腹筋?

腹部労作をやってからヘルニアを入手できたり激しい運動は、腹部ヘルニアの原因の一つである。どのような重い重量を持ち上げるような原因ヘルニア?

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