ココイチ メニュー。 ココイチ(CoCo壱番屋)のお持ち帰り(テイクアウト)メニュー!価格一覧

「ココイチ」持ち帰り方法や、人気メニュー5選実食レポ

ココイチ メニュー

ココイチのトッピングメニューを値段が安い順番に並べます。 メニュー 価格 クリーミータルタルタルソース 51円 ガーリック 51円 半熟たまご 72円 ゆでタマゴ 72円 オクラ山芋 103円 ツナ 103円 コーン 103円 単品ポテト 103円 完熟カットトマト 103円 半熟卵タルタルソース 123円 なす 154円 納豆 154円 フィッシュフライ 154円 スクランブルエッグ 154円 たっぷりあさり 185円 エビあさり 195円 2個カキフライ 195円 チーズ 217円 イカ 206円 クリームコロッケ(カニ入り) 206円 エビにこみ 206円 きのこ 206円 トマトアスパラ 206円 やさい 226円 ほうれん草 226円 チキンにこみ 238円 フライドチキン 238円 ハンバーグ 258円 豚しゃぶ 258円 メンチカツ 258円 ロースカツ 290円 チキンカツ 290円 パリパリチキン 290円 ソーセージ 290円 海の幸 299円 チーズインハンバーグ 308円 ビーフカツ 360円 カキフライ(4個) 390円 エビカツ 432円 手仕込豚ヒレ勝つ 463円 手仕込トンカツ 463円 ちなみにココイチのメニューの価格表はこちらの記事に書いてるので、1000円以下にしたい方はこちらと見比べて考えるといいでしょう。 主要なメニューだと• ロースカツカレー• チキンカツカレー• パリパリチキンカツカレー• ソーセージカレー などは774円なのでトッピングを226円以下に抑えれば1000円以内に収まります。 野菜カレー• ほうれん草カレー なら710円なのでトッピングを290円以下に抑えれば1000円以内に収まります。 あとは• ポークカレー• ベジタリアンカレー はそれぞれ484円、500円なのでどのトッピングをつけても1000円以内に収まりますね。 トッピングの種類によりますが2個や3個以上のトッピングをつけても1000円以内に収まります。 では具体的にどんな組み合わせが1000円に収まるのか見てみましょう。 では次にココイチのトッピングメニューの人気ランキングを紹介します! 関連ページ ココイチのメニューの価格一覧が見たいという方のためにご飯の量別にメニュー価格一覧表を作成しました。 またカロリーも一緒に載せました。 ココイチに行く前に参考にしていただければ幸いです。 ココイチですが、メニューが豊富すぎて毎回何を頼むか迷っちゃう人もいるんじゃないでしょうか? そこで200人にアンケートを取り、ココイチのメニューの人気ランキングを作成しました。 口コミも一緒に紹介するのでぜひ参考にしてください! ゴーゴーカレーは金沢カレー濃厚なルーやカツカレーがおいしいですよね。 また毎月5の付く日に行くとトッピングサービス券がもらえるのもいいところです。 そんなゴーゴーカレーのメニューの価格一覧やサイズごとに違うご飯の量を紹介します。 みなさん、ゴーゴーカレーは好きですか? え?まだいったことない? じゃあまず何を食べるか決めないといけません。 ゴーゴカレーは食券制なので機械の前であまり悩んでると後ろの人にせかされますからね。 ってことで今回は200人にアンケートを取り、ゴーゴーカレーの人気メニューランキングを作成しました。 カレーショップ C&Cですが、メニューが豊富なので初めて行く人は何を頼むか迷ってしまうと思います。 そこで200人にアンケートを取り、カレーショップ C&Cのメニューの人気ランキングを作成しました。 口コミも一緒に紹介するのでぜひ参考にしてください! 仕事での打ち合わせで外出した際、蒲田にいたため。 食べログで蒲田駅近辺で美味しいお店はないか探したところ、カツカレーがおいしく有名なお店との情報があり、ちょうどカツもカレーもがっつり食べたく、また、かなりの有名店のようだったので、行くことにした。

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CoCo壱番屋(ココイチ)のメニューの頼み方を徹底解説。宅配の注文も楽ちん。

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8 271 ポーク三昧カレー(1462円) 2016 63. 4 117. 0 162. 1 手仕込とん勝カレー(968円) 1515 41. 1 77. 9 151. 5 シーフード三昧カレー(1286円) 1339 51. 6 49. 9 158. 7 低糖質カレー(600円) 277 8. 9 18. 0 16. 0 スモールポークカレー(393円) 402 6. 2 12. 0 64. 8 スモールほうれん草カレー(506円) 407 7. 0 12. 1 65. 6 サラ旨ポークカレー(並盛490円)(すき家) 752 24. 3 13. 4 135. 2 デラックスカレー(並盛830円)(すき家) 1223 52. 9 48. 6 144. 本記事で掲載している価格は全て税込みです。 ココイチの基本情報 カレーチェーンでは国内最大手のカレーハウスCoCo壱番屋。 「ココイチ」の愛称で親しまれていますが、国内だけではなく海外にも進出しています。 国内1300店舗以上、国外にも150店舗ほどを展開しています。 提供している メニューやトッピングの数も豊富で、ご飯の量やカレーの辛さも選ぶことで自分好みのカレーをカスタマイズすることができるのも魅力です。 ココイチのカロリーや糖質の高いメニュー3選 カレーにはなんといっても白米が最高の相性です。 そのため、 どんなに頑張っても糖質をカットすることは難しいです。 加えて、揚げ物との相性も絶妙なのでカロリーも高くなってしまいがちです。 では、特に高カロリー・高糖質なメニューはどれでしょう? ココイチ高カロリーメニュー1:ポーク三昧カレーのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 2016 63. 4 117. 0 162. 1 160. 4 ココイチのメニューの中で最もカロリーが高いのがこのポーク三昧カレー。 そのカロリー数は2016kcalでなんと 成人女性の1日の摂取カロリーをこのメニューだけで摂取してしまうほどの高カロリーです。 しかし、どうしても食べたい!という時はご飯を少なめにしましょう。 ココイチではご飯の量を100グラム単位で増減できますので 炭水化物量を減らすことでカロリー摂取を減らすことができます。 価格は1462円です。 ココイチ高カロリーメニュー2:手仕込とん勝カレーのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 1515 41. 1 77. 9 151. 5 149. 8 グランドメニューの時よりもとんかつのサイズを大きくして限定メニューになりました!もちろんその分、 カロリーも脂質もグランドメニュー時よりも高くなりました。 これ以上にトッピングをしてしまうと、その日は他に何も食べることができなくなってしまいます。 価格は968円です。 ココイチ高カロリーメニュー3:シーフード三昧カレーのカロリー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 1339 51. 6 49. 9 161. 6 158. 7 ポーク三昧カレーに比べれば、多少カロリーは抑えられていますが、やはり、フライのトッピングはカロリーに直接的にかかわってきます。 トッピングのフライだけで450kcalほどを摂取してしまいますので、ダイエットには全く不向きと言えます。 価格は1286円です。 ココイチのカロリーの低いメニュー3選 これまで紹介したメニューのようにココイチでは非常に高カロリーのメニューが多く提供されています。 9 18. 0 23. 8 16. 0 白いご飯の代わりにカリフラワー(180グラム)を主食にしたメニューです。 カリフラワーに代えたことで 通常のポークカレー(200グラム)時の糖質85. 8グラムを大幅にカットしました。 しかし、量としては物足りなさを覚えるので、ゆでタマゴ(72円)をトッピングしてみてはいかがでしょう。 価格は600円です。 ココイチ低カロリーメニュー2:スモールポークカレー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 402 6. 2 12 64. 8 63. 3 755 11. 5 20. 0 126. 5 125. 0 104 9. 2 5. 9 4. 3 4. 通常300グラムで提供されているので半分ということになります。 そのため摂取する炭水化物量も通常のポークカレーの半分です。 しかし、満腹感を覚えるには少なめの量となりますのでサイドメニューのタマゴサラダを頼むとお腹も気持ちも満足させられそうです。 価格は393円です。 ココイチ低カロリーメニュー3:スモールほうれん草カレー 出典元: カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 407 7 12. 1 61. 5 61. 5 こちらもスモールポークカレーと同様にライスは150グラムでの提供です。 そのため、炭水化物量が低くなりますのでカロリーが抑えられています。 ほうれん草は野菜の中でも鉄分の含有量が多く、女性は男性よりも摂取するべき栄養素ですから、カレーにトッピングされていることで自然とその量を補うことができるのでおすすめです。 価格は506円です。 ココイチのトッピングのカロリー トッピングの豊富さもココイチの魅力ですが、トッピングにも高カロリーで避けるべきものがありますので注意しましょう! トッピング名(税込価格) カロリー 旨辛にんにく(150円) 115 半熟タマゴタルタルソース(123円) 177 ガーリック(51円) 25 半熟タマゴ(72円) 67 ゆでタマゴ(72円) 86 クリーミータルタルソース(51円) 110 オクラ山芋(103円) 19 完熟カットトマト(103円) 11 ツナ(103円) 121 コーン(103円) 40 単品ポテト(103円) 106 高カロリートッピング:半熟タマゴタルタルソース ソースのベースが多くの脂肪分を含んでいるためトッピングの中で もっとも高カロリーなので避けるべきです。 高カロリートッピング:クリーミータルタルソース やはりこちらのタルタルソースも非常に 高カロリーなので、避けておきましょう。 高カロリートッピング:ツナ タンパク質も豊富に含んではいるけれど、 オイル漬けなので高脂質・高カロリーなトッピングです。 高カロリートッピング:単品ポテト ジャガイモは腹持ちがいいのですが、 糖質の固まりの代名詞と言われるほどの高糖質・高カロリーです。 ココイチでのカロリーオフする方法 ココイチでカロリーを抑えるにはまず、 ご飯の量を減らすことが大切です。 しかし、不足感を高カロリーのトッピング、特に揚げ物で補ってしまうとダイエットは台無しです。 サラダなら先ほど紹介したタマゴサラダがおすすめです。 他にも野菜が多く含まれているメニュー、特に ほうれん草カレーやトマトアスパラカレーなどは300グラムのご飯でも700kcal台で食べられるのでおすすめです。 ちょっと知っ得 おいしくてルーが進んでしまいご飯が残ってしまうこともあります。 そんな時はルーのお替りができます。 最初の注文時にルーの追加をお願いすると有料なのですが、 余ってしまったご飯を食べるためであれば無料でかけてくれるのです。 これはココイチには申し訳ないですが、大変お得な情報ですね。 また、ココイチはほとんどのメニューを持ち帰ることができるので、トッピングの誘惑に負けそうなときは ルーだけを持ち帰ってお家で食べるということも炭水化物の摂取を減らすのに役立つかもしれません。

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ココイチでカロリー低めのメニュー!ダイエット・筋トレ中の方へ

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ココイチのトッピングメニューを値段が安い順番に並べます。 メニュー 価格 クリーミータルタルタルソース 51円 ガーリック 51円 半熟たまご 72円 ゆでタマゴ 72円 オクラ山芋 103円 ツナ 103円 コーン 103円 単品ポテト 103円 完熟カットトマト 103円 半熟卵タルタルソース 123円 なす 154円 納豆 154円 フィッシュフライ 154円 スクランブルエッグ 154円 たっぷりあさり 185円 エビあさり 195円 2個カキフライ 195円 チーズ 217円 イカ 206円 クリームコロッケ(カニ入り) 206円 エビにこみ 206円 きのこ 206円 トマトアスパラ 206円 やさい 226円 ほうれん草 226円 チキンにこみ 238円 フライドチキン 238円 ハンバーグ 258円 豚しゃぶ 258円 メンチカツ 258円 ロースカツ 290円 チキンカツ 290円 パリパリチキン 290円 ソーセージ 290円 海の幸 299円 チーズインハンバーグ 308円 ビーフカツ 360円 カキフライ(4個) 390円 エビカツ 432円 手仕込豚ヒレ勝つ 463円 手仕込トンカツ 463円 ちなみにココイチのメニューの価格表はこちらの記事に書いてるので、1000円以下にしたい方はこちらと見比べて考えるといいでしょう。 主要なメニューだと• ロースカツカレー• チキンカツカレー• パリパリチキンカツカレー• ソーセージカレー などは774円なのでトッピングを226円以下に抑えれば1000円以内に収まります。 野菜カレー• ほうれん草カレー なら710円なのでトッピングを290円以下に抑えれば1000円以内に収まります。 あとは• ポークカレー• ベジタリアンカレー はそれぞれ484円、500円なのでどのトッピングをつけても1000円以内に収まりますね。 トッピングの種類によりますが2個や3個以上のトッピングをつけても1000円以内に収まります。 では具体的にどんな組み合わせが1000円に収まるのか見てみましょう。 では次にココイチのトッピングメニューの人気ランキングを紹介します! 関連ページ ココイチのメニューの価格一覧が見たいという方のためにご飯の量別にメニュー価格一覧表を作成しました。 またカロリーも一緒に載せました。 ココイチに行く前に参考にしていただければ幸いです。 ココイチですが、メニューが豊富すぎて毎回何を頼むか迷っちゃう人もいるんじゃないでしょうか? そこで200人にアンケートを取り、ココイチのメニューの人気ランキングを作成しました。 口コミも一緒に紹介するのでぜひ参考にしてください! ゴーゴーカレーは金沢カレー濃厚なルーやカツカレーがおいしいですよね。 また毎月5の付く日に行くとトッピングサービス券がもらえるのもいいところです。 そんなゴーゴーカレーのメニューの価格一覧やサイズごとに違うご飯の量を紹介します。 みなさん、ゴーゴーカレーは好きですか? え?まだいったことない? じゃあまず何を食べるか決めないといけません。 ゴーゴカレーは食券制なので機械の前であまり悩んでると後ろの人にせかされますからね。 ってことで今回は200人にアンケートを取り、ゴーゴーカレーの人気メニューランキングを作成しました。 カレーショップ C&Cですが、メニューが豊富なので初めて行く人は何を頼むか迷ってしまうと思います。 そこで200人にアンケートを取り、カレーショップ C&Cのメニューの人気ランキングを作成しました。 口コミも一緒に紹介するのでぜひ参考にしてください! 仕事での打ち合わせで外出した際、蒲田にいたため。 食べログで蒲田駅近辺で美味しいお店はないか探したところ、カツカレーがおいしく有名なお店との情報があり、ちょうどカツもカレーもがっつり食べたく、また、かなりの有名店のようだったので、行くことにした。

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