ドクター エア 3d スーパー ブレード s 効果。 ドクターエア 3DスーパーブレードSの効果が57件の本音口コミから判明!

3DスーパーブレードSの効果は?体重計を使って報告します

ドクター エア 3d スーパー ブレード s 効果

最近流行りのドクターエアの振動マシンを、みなさんはご存知ですか? ご存じなければ、先ずは下記記事からご参照下さい。 今ではどの家電量販店でも見かけるようになったドクターエアの3DスーパーブレードSですが、乗るだけで、 振動効果で身体が走ったり運動したのと同じ効果を得られるため、家で簡単にダイエットや腹筋を鍛えられるという効果があります。 でも、本当に効果があるのでしょうか? そこで今回は、ドクターエアの3DスーパーブレードSに 乗り続けて丸一年経過した私の実体験と効果について、 下記していきます。 でも、 「食事は楽しみたい」 「食事制限は我慢できない」 という人の気持ちは、非常によく分かります。 そんなあなたにこそ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードをおすすめします。 「痩せてモテモテになりたい!」 「健康を手に入れたい!」 それならばぜひ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードの購入を検討下さい。 動き出すなら、今この瞬間です。 1年間使ってみて思ったのは、 身体がかゆくなることが多いです。 これはなかなか慣れませんね。 しかし、 身体がかゆくなるのは、新陳代謝が良くなる結果ですので、悪いこととは思いません。 一方、食事後すぐにドクターエアの振動マシンに乗っかると、 お腹が痛くなることがあります。 食後すぐの方が効果ありと噂を聞いたので試してみたのですが、お腹が痛くなっては元も子もありませんので、個人的には食後すぐに振動マシンでフィットネスするのはあまりおすすめできません。 当然、 使い始めすぐに長時間振動マシンでブルブルフィットネスを継続すると、筋肉痛になります。 徐々にならしていく方が、身体に良いように思います。 結論ですが、私は家に友人を招くことが多く、いろんな方がドクターエアの3DスーパーブレードSを使いましたが、 半数ほどの方が身体がかゆくなるか、お腹が痛いという感想を言っています。 ある程度振動マシンを使っていけば慣れていきますが、心配な方は家電量販店などで体験してから購入した方が良いでしょう。 あまりに身体に合わないと、継続して使用できず、お蔵入りというもったいないことになりかねません。 まずは実際に乗ってみてから、購入を検討してみるのが無難でしょう。 ブルブルマシーンで筋肉痛やみぞおち、胃が痛い方はこちら! ドクターエアだけでなく、その他のブルブルマシーンで筋肉痛やみぞおち、胃が痛い方は、乗り方を工夫する必要があります。 下記の記事では、 ドクターエアの8つの乗り方について解説しています。 ドクターエア以外のその他ブルブルマシーンでも適用できると思いますので、ぜひ参考にしてください。 何らかの悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。 ドクターエアの3DスーパーブレードSの実際の効果 2018年6月の頭に購入し、その時の体重は69. 0キロでした。 仕事の合間にお菓子を毎日食べたり、夜ご飯にラーメンやファストフードなどをガツガツ食べていたりと、かなり油断しているうちに、ぶくぶくと太っていきました。 笑 このままではいけないと一念発起し、ドクターエアの3DスーパーブレードSで、健康的に痩せることを決意し、その結果をここに残します 結局楽に痩せようとしていますが、、、笑。 【グラフ】 かなり右肩下がりに下がっていることが分かります! す、すごい・・・! (まあぶっちゃけ食事にも気を付けていたからね) 【全データ】 月 :体重 キロ 6月 :69. 0 7月 :68. 2 8月 :67. 9 9月 :67. 1 10月:66. 8 11月:66. 5 12月:66. 9 1月 :66. 5 2月 :65. 1 3月 :64. 2 4月 :62. 8 5月 :61. 1 実際の効果についての考察 前回同様、うちにあるのが体重測定のみの安物だったため、内臓脂肪的なパラメーターはなく、記録は体重のみになります。 半年間でも、きちんと使い続ければ、 効果はちゃんと出るという結果でしたが、さらに半年から1年目には、かなり体重が落ちました。 年末年始は怒涛の飲み会ラッシュで、体重が全然減りませんでしたが、、、。 3DスーパーブレードSだけでなく、夕食の炭水化物を減らすなど、食生活の面で改善活動もしていましたので、純粋に3DスーパーブレードSだけの効果だけではありませんが、確かに3DスーパーブレードSの効果も大きかったと感じています。 おそらく、 継続して3DスーパーブレードSを使い続けることで、 身体の代謝が良くなり、脂肪が燃焼しやすい身体作りができたからこそ、後半にがっつり体重が減り、 ダイエットに成功したのだと思います。 記録を付けたおかげで、ダイエットの成果が出るのが楽しくて、さぼることなく継続できたのが、一番大きかったように思います。 一例にしか過ぎませんが、私の場合は、 1年間でおよそ8キロ減 り、1ヶ月当たりにすると、およそ0. 67キロ減った計算となり ます。 1ヶ月当たり0. 67キロって足りなくない?とお思いの方もいらっしゃるかと思いますが、 他のダイエットと組み合わせると、さらに3DスーパーブレードSの効果が発揮できると思いますので、 もっと体重を減らすことも十分可能と考えます。 少なくとも3DスーパーブレードSによるダイエットは、食事制限などの他のダイエットと比較して、 非常に健康的で、ただ体重を減らすだけでなく、筋肉を付けたりもできますので、非常におすすめです。 付属バンドで腕や肩回りを鍛えることもできますし、ただ乗っているだけでも 腹筋も鍛えられますので、様々なメリットが得られます。 でも、 「食事は楽しみたい」 「食事制限は我慢できない」 という人の気持ちは、非常によく分かります。 そんなあなたにこそ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードをおすすめします。 「痩せてモテモテになりたい!」 「健康を手に入れたい!」 それならばぜひ、 ドクターエア 3Dスーパーブレードの購入を検討下さい。 動き出すなら、今この瞬間です。

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【3Dスーパーブレードスマート】半年使った感想と、おすすめの使い道!|らっぽる

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3DスーパーブレードPROとは 3DスーパーブレードPROは、本体が細かく振動することでトレーニングやエクササイズのサポートをする補助マシンです。 振動させることで姿勢をキープしようと体感や様々な部位の筋肉を使うことでバランスよく鍛えることができます。 さらに、振動・微振動・高低速など様々な組み合わせて自分好みの振動パターンで使うことができるというのがポイントです。 3DスーパーブレードPROの口コミ評判、評価は ドクターエアのシリーズ史上最大の振幅を実現したことでパワフルな揺れを体感することができる「3DスーパーブレードPRO」。 ここからは、実際に体験してみた人の口コミについても集めてみました。 このようにたくさんの口コミや体験レビューがありました。 ただ、まだ発売間もないので、さすがに「痩せた」などの効果についての口コミは1つもありませんでしたね。 サイズも最近主流のコンパクトタイプではありませんので、購入前に置き場所はしっかり考えておいたほうが良さそうです。 左右5㎜の高低差による強い振動は、ベテランの方も満足できるほど!? 2)Lowモーション 高速振動の刺激により、身体の弛緩させることができ、トレーニング前後に使うことでリカバリー効果も高まります。 振動回数 3Dスーパーブレードシリーズ最高の振動回数となるのが、3DスーパーブレードPROです。 そこで具体的にどれくらいの振動回数があるのかについてもまとめてみました。 1回5分と短い時間から利用できるところもうれしいですね。 プログラムは以下のようになっています。 本体の重さと耐荷重 大きいとなると本体の重さも気になるところですよね。 また、耐荷重が低いと使えない可能性もあるので、顔前に必ず確認しておきたいポイントです。 ただ、本体側面にローラーがついているので、転がしての移動はしやすくなっています。 耐荷重は一般的に100㎏までというものが多いので、120㎏は他の振動マインを使えなかったという人も安心して利用することができるレベルです。 3DスーパーブレードPROの販売店 ドクターエアの3DスーパーブレードPROは公式店以外にも、楽天市場さんやAmazonさんでも購入することができるのか気になりますよね~。 そこで実際に調べてみました。 まとめ いかがだったでしょうか? 最新の「3DスーパーブレードPRO」は、シリーズ最高の振動回数で、これまでのモデルで満足できなかった人にもおすすめです。 ただし、本体が大きく振動も強いのでしっかりと騒音対策をしていないと近所迷惑になってしまうので、置き場所やクッションを増やすなどの対策も考えたいところですね。 とはいえ、新しく追加された新機能に、30段階の振動レベル調節もできるし、立ったり座ったりといろいろな使い方をして気になる部位を刺激することもできます。 使い方は簡単なので、忙しくてジムに通う時間がないという人にもおすすめです。 【ドクターエアの振動マシンはこちらの記事も人気】.

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ブルブル振動マシンは痩せる効果があるのか?おすすめはドクターエアー!

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3DスーパーブレードPROとは 3DスーパーブレードPROは、本体が細かく振動することでトレーニングやエクササイズのサポートをする補助マシンです。 振動させることで姿勢をキープしようと体感や様々な部位の筋肉を使うことでバランスよく鍛えることができます。 さらに、振動・微振動・高低速など様々な組み合わせて自分好みの振動パターンで使うことができるというのがポイントです。 3DスーパーブレードPROの口コミ評判、評価は ドクターエアのシリーズ史上最大の振幅を実現したことでパワフルな揺れを体感することができる「3DスーパーブレードPRO」。 ここからは、実際に体験してみた人の口コミについても集めてみました。 このようにたくさんの口コミや体験レビューがありました。 ただ、まだ発売間もないので、さすがに「痩せた」などの効果についての口コミは1つもありませんでしたね。 サイズも最近主流のコンパクトタイプではありませんので、購入前に置き場所はしっかり考えておいたほうが良さそうです。 左右5㎜の高低差による強い振動は、ベテランの方も満足できるほど!? 2)Lowモーション 高速振動の刺激により、身体の弛緩させることができ、トレーニング前後に使うことでリカバリー効果も高まります。 振動回数 3Dスーパーブレードシリーズ最高の振動回数となるのが、3DスーパーブレードPROです。 そこで具体的にどれくらいの振動回数があるのかについてもまとめてみました。 1回5分と短い時間から利用できるところもうれしいですね。 プログラムは以下のようになっています。 本体の重さと耐荷重 大きいとなると本体の重さも気になるところですよね。 また、耐荷重が低いと使えない可能性もあるので、顔前に必ず確認しておきたいポイントです。 ただ、本体側面にローラーがついているので、転がしての移動はしやすくなっています。 耐荷重は一般的に100㎏までというものが多いので、120㎏は他の振動マインを使えなかったという人も安心して利用することができるレベルです。 3DスーパーブレードPROの販売店 ドクターエアの3DスーパーブレードPROは公式店以外にも、楽天市場さんやAmazonさんでも購入することができるのか気になりますよね~。 そこで実際に調べてみました。 まとめ いかがだったでしょうか? 最新の「3DスーパーブレードPRO」は、シリーズ最高の振動回数で、これまでのモデルで満足できなかった人にもおすすめです。 ただし、本体が大きく振動も強いのでしっかりと騒音対策をしていないと近所迷惑になってしまうので、置き場所やクッションを増やすなどの対策も考えたいところですね。 とはいえ、新しく追加された新機能に、30段階の振動レベル調節もできるし、立ったり座ったりといろいろな使い方をして気になる部位を刺激することもできます。 使い方は簡単なので、忙しくてジムに通う時間がないという人にもおすすめです。 【ドクターエアの振動マシンはこちらの記事も人気】.

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