Question: 悪いことが起こることを考えていくのをやめるのですか?

なし

なぜ私は悪いことを考え続けているのですか?

あなたが常に心配しているときあなたが感じる感情は不安と呼ばれます。あなたの体は上がり、心配していることにあなたの心が固められます。それは他のものに集中するのが難しいかもしれません。不安はあなたの食欲に影響を与えて眠るのを難しくします。

悪いことが起こるだろうと思うときはどういう意味ですか?

不安が起こるだろうと思います。

あなたが悪いものについて考えるのをやめることができないときそれは何ですか?

強迫性の障害(OCD)はあなたが揺れが困難な措置や衝動を経験する精神的健康状態です。これらの展望は、特定の主題についての考えの雪崩のような気分があるのか​​を止めることができないレースの考えの形をとることができます。

どうやって私の心の中で不要な考えをやめるにはどうすればいいですか?

どうやって考えを止めることができますか?

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