Question: Caseinは私を脂肪にしますか?

少なくともベッドのタンパク質消費、特にカゼインは、「脂肪にするようには見えません。 「確かに、実際に脂肪代謝を増加させるように思われます。

はカゼインであり、切断に適していますか?

それは彼らが自分自身を再構築しそして成長する必要があるすべてのものであなたの筋肉を提供するので、カゼインはあなたのカットの間に失われないようにあなたのリーンの質量を維持するのに役立ちます。

はホエータンパク質よりも優れている?

ホエーとカゼイン、ホエーは、そのアミノ酸があなたの体によって急速に吸収されるので、「より速い」タンパク質サプリメントです。 カゼインは「遅い」サプリメントですが - それはよりゆっくりと消化されてから - 両方のタンパク質があなたがうまくいくとあなたの筋肉が成長するのを助けることができます。 それは彼らが運動後に疲労筋を再形成するからです。

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