Question: 誰かがあなたに怒ったときにそれは何があなたに怒ったのかと呼ばれていますか?

このタイプの感情的な操作はガスライトと呼ばれます。

誰かがあなたに怒っているときにあなたに怒ったときに何が呼ばれていますか?

それは彼らの気持ちや考えをあなたに投影するのと同様に、投影と呼ばれます。たとえば、怒っているが責任を負いませんが、怒っていることをお勧めします。それは私と同じくらい微妙かもしれません。

誰かがあなたに怒っているときに何をすべきか?

他の人の怒りがあなたを悩ませているなら、「私」ステートメントを使用してください。あなた自身の気持ちについて話すことによってそれに対処するために、あなたが彼らの行動に間違っていることを知覚するものではありません。 「それは責めやすく、「あなたとの会話を始める」と会話を始めています。「他の人は守られています」とHershensonは言います。

誰かがあなたにイライラしたときに言うべきこと?

何かを言ってみてください。 「私はあなたが怒っているように感じていることを理解しています。何が起こっているのか理解したいです。あなたが怒っていると感じているのは何ですか?

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