バストマッサージクリーム。 バストマッサージクリームのおすすめ6選!温感タイプも

バストアップクリームは効果ある?効果や口コミを徹底調査

バストマッサージクリーム

「市販で売ってるバストアップクリームは実際に効果あるの?」「副作用とかない?」と悩んでいる方も多いでしょう。 効果が高くて、副作用などもない方法でバストアップしたいですよね。 結論から言うと、 効果的なバストアップクリームで正しい使い方ができれば、安全に着実にバストアップできます。 こちらのページでは、小胸に悩む私が実際に 数十種類以上のバストアップクリームを購入して使用し AカップからDカップへ育乳バストアップできた効果を画像付きで徹底解説していきます。 効果が高いマッサージ方法や食事方法もまとめているので是非参考にしてみてください。 下着フィッティングのプロであるインティメイト・アドバイザー資格取得者とコスメコンシェルジュの資格取得者が記事監修しています。 現在胸が小さいことで悩んでいる方の参考に少しでもなると幸いです。 まず知っておきたいのは「バストはどうすれば大きくできるのか」という基本的なポイントです。 基本を押さえていないとクリームを塗って努力し続けても効果が出ません。 ですが基本を押さえてケアできるとバストは変化しやすい部位なので徐々に黄金比率に近づけます。 美乳になるために重要なポイントを下記にまとめました。 育乳バストアップのための重要な3つのポイント• 皮膚(脂肪含む)に弾力を出すための成分を配合したバストアップクリームでのスキンケア• バストアップクリームを塗りながら 筋肉をほぐし巡りを良くする• ナイトブラや昼用ブラを正しく着用し、 クーパー靭帯を伸ばさない、揺らさない バストアップクリームは上記の重要なポイントを全て取り入れて自宅でケアできるので、効果が高くコスパも良いです。 この他にも、体の内側から食生活を見直していくこともおすすめします。 サプリメントを摂る方法などもありますが、思春期の方やホルモンバランスの乱れやすい方にはリスクがあるのでおすすめしません。 食生活の見直しと、バストアップクリームでのマッサージ方法は後ほど説明していきますね。 それでは次の項目では 効果の高いバストアップクリームの仕組みと選び方を解説していきます。 バストアップクリームでなぜ育乳できるのか効果の仕組みを徹底解説!市販のクリームは効果ある? 参照元: バストの構造を見るとわかりますが、基本的に胸は 皮膚(脂肪含む)、靭帯、筋肉で吊り上げています。 バストの垂れ乳などの悩みは、クーパー靭帯の伸びが原因とも言われていますが、 実はそれだけではなく皮膚の弾力がなくなることや筋肉のコリも大きく関わっています。 皮膚に弾力がなかったり、筋肉がこわばっていると肩が前に出て猫背姿勢になり背中や横に引っ張られてサイズダウンしたり垂れてしまうんですね。 「痩せ型だから…」と諦めている方の多くが、肌が乾燥していたり、筋肉がこわばっていたり、血流の巡りが悪い方が多いです。 なので、 バストアップクリームで肌の弾力をサポートし、巡りを良くして筋肉のコリもほぐしていくことは効果的です。 また、バストアップ成分で有名な「ボルフィリン ハナスゲ根エキス 」はフランスで特許取得している成分で、脂肪細胞のボリュームを増加する働きがあると認められています。 臨床実験で1日2回6か月塗ったところ、 Aカップ(300cc)の女性が81ccもボリュームアップが確認されたという結果が出ています。 女性ホルモンだけに働きかける成分と違って、 「ボルフィリン」は塗った箇所の脂肪を増殖することができる成分なので、ホルモンバランスが揺らぎやすい女性にとって安全性も高くバストアップできる成分だと言えます。 効果の高いバストアップクリームの特徴を見ていきましょう。 バストアップクリームの正しい選び方!効果的なクリームの見分け方 効果的な例 実感できない例 バストアップが期待できる成分 ボルフィリン・アディフィリン 女性ホルモンに働きかけるプエラリアミリフィカや保湿系の成分のみ 内側からのハリを期待できる成分 ペプチド系成分・プロテオグリカン・プラセンタ・ザクロ果実エキス・ダイズ種子エキスなど真皮に働きかける成分 セラミド・ヒアルロン酸など分子の大きい表皮にだけ働く成分 成分の安全性 香料、防腐剤、界面活性剤の配合が少ない 香料、防腐剤、界面活性剤の配合が多い 国内製造で安全なもの 日本国内で製造されていて品質と成分を安全に管理されているもの 海外製のものは日本と配合される成分の基準も品質もばらつきがあります 香り 強すぎない香りで心地よく使用できるもの 強すぎる香料を使用しているものはアレルギーが出る場合もあります コスパが良い 毎日使い続けれる価格帯で伸びもよく広範囲に使えるもの 値段が高すぎて少量しか使用しないでいると効果半減する可能性もあります これらの条件をクリアしているバストアップクリームを選びましょう。 次の項目では本当にバストアップ効果のあったバストアップクリームをランキング形式でご紹介します。 現在育乳バストアップできるバストアップクリームを探している方は参考にしてみてください。 【使ってみたコメント】 セルノートは小胸に悩んでいて育乳バストアップしたい方へおすすめしたいバストアップクリームです。 注目したいのは成分の配合率で、ボルフィリンをしっかり配合し、かつ浸透させる技術を持っています。 まるでバストの集中美容液ですね。 ナイトブラも併用しつつ、セルノートでマッサージしていたらAからDカップへ育乳バストアップすることができました!痩せ型なので正直バストアップは諦めていましたが、本当に効果を実感できました。 サイズアップだけでなく、垂れ気味の胸にハリと弾力を与えて形を整えることにも効果的です。 使い心地もベタつかずに保湿できて心地よいです。 敏感肌でも安心して使えるバストアップクリームです。 現在小胸に悩んでいる方に自信を持っておすすめします。 バストアップクリームは化粧品もしくは医薬部外品なので、日本国内のどのメーカーのクリームでも副作用が起きるほどの成分配合はされていません。 なので即座に劇的な変化を感じることはできませんが、継続することで徐々に効果を実感することができます。 成長期の中学生、高校生でも安心して使用することができると言えます。 ですが下記の場合は注意が必要です。 注意が必要な場合• 妊娠中・授乳中• 肌荒れしている• 海外のバストアップクリーム製品 細かく見てみましょう。 妊娠中・授乳中のバストアップクリームの使用 妊娠中の女性に対して化粧品メーカーが安全を確認するための臨床試験を行うことは、長い年月が必要になってくるのでほぼ不可能に近いことと言えます。 なので、 どのメーカーも妊娠中・授乳中の女性への使用を推奨はしていないのです。 妊娠中・授乳中はホルモンバランスの変化が起きやすい時期で、肌の状態も不安定なので使用を控えるのは妥当です。 授乳後はハリと弾力をサポートするために使用することをおすすめします。 肌荒れしている場合のバストアップクリームの使用 肌荒れしている場合や、傷がある場合は、どのようなスキンケアもお休みすることをおすすめします。 肌荒れしているとアレルギー反応も起こしやすくなっているので、普段は使えるスキンケアも敏感に反応してしまうことがあります。 肌荒れ時にどうしても保湿やケアをしたい場合は、 ワセリンなどで保湿する程度にしておきましょう。 海外のバストアップクリーム製品の使用 海外の化粧品は日本の製造基準と違います。 刺激の高い成分や日本では懸念される成分が高配合されている場合もあるのです。 なので、 安全性で言うと不確かな部分が多いのが現状です。 バストは変化を受けやすいデリケートな部位なので、 日本国内で製造されて安全性の確かな商品を使用することをおすすめします。 店員さんに見られるのが恥ずかしい方や、成分や効果の口コミを調べた上で購入したい場合は通販が手軽ですね。 バストアップクリームと併用して行うと効果大のバストアップ方法! こちらの項目ではバストアップクリームと併用して行うことで効果が高い育乳方法をまとめました。 おすすめバストアップ方法• バストアップエクササイズ・マッサージ方法• 正しくナイトブラを着用して理想の胸を育乳する方法• バストアップに良い栄養素を意識して摂る食事方法 バストアップだけでなく美肌や健康にも良いことずくめなのでぜひ併用して行ってみてください。 バストアップエクササイズ方法 バストアップエクササイズのポイント• 空いた時間や軽いストレッチ気分で、無理せずできる範囲で行うこと• 入浴前にエクササイズを行い、入浴中や入浴後にバストアップクリームを使いマッサージを行います• 生理中、妊娠授乳中、体調不良の時などはお休みしてください エクササイズで美乳を支える 筋肉にアプローチしていきます。 筋肉は凝りやすいのでほぐして柔らかくし、大きくする筋肉は鍛えていきます。 リンパにも働きかけることができるので巡りが良くなり、 老廃物も流れやすくなり美肌にも効果的です。 順番に行いましょう。 側面が伸びてるのを感じましょう。 その後背中を丸めて3呼吸キープします。 3回繰り返します。 この時、硬くなっていると回しにくいです。 そして、後ろで手をつなぎ、肩を後ろに更に8回回しましょう。 飛行機のような形です。 参考書籍:小顔も作れる美乳体操「こがおっぱい」 こちらのエクササイズで二の腕やお腹を引き締め、肩こりの解消にも効果が期待できます。 デスクワークやスマホ操作の多い方は肩や背中が凝りやすいので取り入れてみてください。 バストアップクリームを使ったマッサージ方法 小胸筋が凝って縮まってしまうと、鎖骨が引っ張られて垂れ乳の原因となります。 この部分をほぐすだけでも胸の形は良くなってきます。 まずはバストアップクリームを両手のひらで温めて胸全体に伸ばしておきましょう。 片側約1分を目安にもみほぐします。 お風呂の中で行うのもおすすめです。 そして、次は 前鋸筋をほぐします。 前鋸筋は腕を使う時に使用する筋肉なので、細かい作業をしていると強張ってきます。 強張ってくると横に胸を引っ張ってしまうので、離れ乳の原因になるのです。 横に引っ張っられてしまうので、サイズダウンとも関わってきますね。 バストのボリュームと谷間を作るためには前鋸筋をほぐすことが効果的です。 徐々にずらしながら、片側1分を目安に行いましょう。 そして次は、 前鋸筋の下部分をほぐします。 前鋸筋の下部分が凝っていると垂れ乳の原因になります。 特に胸の大きい方は凝りやすい部位です。 徐々にずらしながら、片側1分を目安に行いましょう。 30秒〜1分ほど中央へ向けて繰り返します。 仕上げに、正しくナイトブラや昼用のブラをつけたら完了です。 バストアップクリームの効果を最大限に引き出す方法!正しいブラジャーの付け方! ブラジャーの付け方• 肩ひもを肩に通し、体を前に倒したままバストをカップに合わせます。 そのままの姿勢でバストを中央に寄せます。 たるんだ分のストラップも調整します。 肩ひものチェックを行います。 指が1本入ってスムーズに動けばOK!• 最後に背中のアンダーの位置をぐっと下げます。 こうすることでバストのトップの位置が上がります。 形のいい胸を形状記憶させるためにも、高い位置でキープできるブラジャーを使用しましょう。 また昼用のブラだけでなく、クーパー靭帯を守るためにもナイトブラは必須です。 ナイトブラの場合はホックがないのものがほとんどなので足先から下から履くように付けます。 のページでも詳しく解説しています。 しっかり支えてあげることで垂れ乳、離れ乳の位置を正しく整え、予防することにもつながります。 食事でバストアップする方法 小胸で悩んでいる方は下記のような食生活を行っていませんか? まずはチェックしてみましょう。 小胸さんに多い食生活チェック• 良質な油までカットした食生活• 野菜中心でタンパク質不足の食生活• お砂糖や甘いものが多い食生活 一つでも当てはまるなら食生活を見直して、育乳に効果的な栄養をバランス良く摂ることをおすすめします。 下記表に育乳に効果的な食品と成分をまとめたので参考にしてみてください。 育乳バストアップに効果的な食品と成分 成分 食材 おすすめの理由 イソフラボン 大豆製品 女性ホルモンと似た働きをするといわれています。 1日100gを目安に大豆製品を摂りましょう。 豆乳は摂取しやすいのでオススメです。 ボロン キャベツ 大豆と同様の効果が期待できます オメガ3系オイル えごま油 オイルはホルモンの材料になります。 えごま油亜麻仁油などの良質で鮮度が高いオイルを選びましょう コレステロール 卵 ホルモンの分泌を調整することができます 発酵食品 ヨーグルト、チーズ 腸内環境を整えてホルモン分泌をサポートする発酵食品もおすすめです タンパク質 サラダチキン 胸の基礎となる細胞にタンパク質は必須です。 タンパク質を構成するアミノ酸は食材によって違うので魚やお肉などいろいろな食材から摂取します ビタミンA・C・E 緑黄色野菜 肌の弾力やツヤをサポートします。 抗酸化も期待できる成分です。 カプサイシン・ショウガオール・玉ねぎ 唐辛子・ショウガ・玉ねぎ・ねぎ類 摂取した栄養素を届けるのは血液です。 これらの食品には硫化アリルという血の巡りを良くする栄養素が含まれていて役立ちます バストアップを意識した食生活をすることで、肌の美しさにもつながります。 上記のようないろいろな食材から栄養を摂っていきましょう。 過剰な食事制限は体重は落とせても美乳からは遠ざかります。 下記記事でも詳しく解説しているので参考にしてみてください。 「キャベツ・鶏肉・豆乳で育乳できる噂は本当?」と気になっている方も多いでしょう。 こちらの記事では育乳できる食べ物を徹底検証し一覧にしてまとめて、下記の疑問を解説していきます。 育乳に効果的な食べ物は... 市販の保湿クリームのニベアはバストアップクリームの代わりになるか解説! ニベアは手軽にドラッグストアやドンキなどで手に入るので、バストアップクリームとして使いたいと考えている方は多いでしょう。 結論から言うと、 ニベア自体にサイズアップするような効果はありません。 マッサージの際に滑りを良くすることはできるので、 マッサージクリームとして使用する分には良いでしょう。 また保湿効果もあるので、肌自体の潤いを逃さないようにすることは期待できます。 サイズアップをサポートするためには「ボルフィリン」が配合されたバストアップクリームを使用することをおすすめします。 ボルフィリンとプエラリアミリフィカはどちらの成分が効果ある?徹底解説! バストアップクリームを選ぶ際に気をつけたいのは配合している成分と配合率です。 こちらの項目では、 ボルフィリンと プエラリアミリフィカの働きについてまとめました。 参考になると幸いです。 プエラリアミリフィカ プエラリアミリフィカは女性ホルモンに似た働きをするとされています。 大豆に含まれているイソフラボン類より約1000~10,000倍の働きをするとされているので、サプリなどからの摂取には注意が必要と厚生労働省からの勧告も出ています。 また、栽培地・生育年数によって成分含有量が一定ではないのでその点も懸念されます。 化粧品のクリームには微量にしか含まれていないので、肌からの吸収しかなく影響は少ないと考えられますが当サイトではプエラリアミリフィカを主成分としたクリームは推奨していません。 ボルフィリン ボルフィリンは女性ホルモンに働きかける成分と違って、 塗った箇所の脂肪を増殖することができる成分なので、ホルモンバランスが揺らぎやすい女性にとって安全性も高くバストアップできる成分だと言えますね。 フランスで特許取得していて脂肪細胞のボリュームを増加する働きがあると認められています。 臨床実験で1日2回6か月塗ったところ、 Aカップ(300cc)の女性が81ccもボリュームアップが確認されたという結果が出ています。 バストアップクリーム成分として、最も期待できる成分です。

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バストアップクリームの育乳効果ってどうなの?成分と副作用を知って正しく使おう

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バストアップクリームの効果を口コミから調査!おすすめはどれ? 魅力的なバストにするにはマッサージが効果的ですが、バストアップクリームを併用することで、さらにバストアップをサポートしてくれます。 この記事では、バストアップクリームの選び方や塗り方、成分、効果について解説!そしてバストアップ効果が期待できる成分が入っているおすすめのバストアップクリームを紹介します。 本当にバストアップできる?バストアップクリームの効果 柔らかくて大きくふっくらしたバストは、女らしさの象徴として女性なら誰もが憧れるものです。 最初から胸が大きかったら悩むこともないのに!と嘆く人も多いはず。 また、年齢を重ねるとともにバストのハリがなくなったり、バストの形が崩れてきたりするので、バストについての悩みは尽きません。 バストアップに関する口コミを見ると、どの方法を試してもバストアップ効果を実感できずに諦めてしまうケースが非常に多いです。 バストアップを狙うには、次の3つが挙げられます。 女性の胸は10%の乳腺と90%の脂肪でできています。 乳房の中では乳頭を中心に乳腺が放射線状に広がっていて、この放射線状に広がっている乳腺の周りに脂肪がついています。 この脂肪を増やすことで胸が大きくなるのですが、 バストアップのカギを握るのは「乳腺」なのです。 乳腺を発達させるのは女性ホルモンなので、女性ホルモンが正常に分泌されると乳腺が発達し、脂肪は乳腺の周りにあるので胸に脂肪が付きやすくなり、バストアップに繋がります。 人気バストアップクリームの口コミをチェック! 塗りながらマッサージするだけでバストアップが叶うと人気を集めているのがバストアップクリームです。 しかし、豊富にあるバストアップクリームの中から一体どれを選べばいいのでしょうか? そんな悩める声にお応えして口コミで話題の人気バストアップクリームの中から 編集部が厳選しました。 実際に使ったことがある人の口コミも併せて紹介します。 Cellnote セルノート ・総合満足度 4. 0点 見事第1位に輝いたCellnote セルノート は配合成分のバランスにこだわったバストアップクリームです。 セルノートには、ボルフィリンを始めとする バストアップをサポートできる成分がぎゅっと凝縮されています。 セルノートは口コミでも長く続ければ続けるほど効果があったという声が多く、セルノート愛用者の95%から高い支持を得ています。 また、セルノートは肌への浸透力が高いのもポイントで、塗るとすぐに肌に馴染んでいくのが気持ちが良いという声もたくさん見受けられました。 価格 育乳成分 特典 7,000円(税抜) ボルフィリン 定期コースで初回0円 2回目以降は通常価格の15%OFF ・総合満足度 3. 0点 La chouchou ラ・シュシュ のバストケアをサポートする成分はボルフィリンとセサフラッシュだけでなく、従来品にはなかったシンエイク、アスタキサンチン、オシリフトといった美容成分も配合しており、さらにそれらをナノカプセル化しているので 角質層の奥深くまで浸透し、ツルツルでふっくらした肌を目指せます。 La chouchou ラ・シュシュ の魅力はそれ以外にもあり、皮膚環境を整えてくれるのでもち肌になれる、また女性らしい香りでリラックスできるとの口コミで評判なので、ぜひチェックしてみてください。 価格 育乳成分 特典 8,963円(税込) ボルフィリン セサフラッシュ 定期コースで初回4,400円 バストは乾燥すると下垂や形の崩れの原因になってしまうので乾燥しないように保湿することが重要です。 ボディクリームでも保湿は出来ますが、バストアップクリームで保湿をした方がバストアップも狙えて一石二鳥です。 また、バストが潤うとブラの中にバストやバスト周りの脂肪を収めやすくなるので、その利点を生かしてバストアップブラやナイトブラと併用すると、バストアップ効果をより実感することができます。 どうやって選べばいい?バストアップクリームの副作用を防ぐ方法 どんなにバストアップ効果が期待できる成分が入っているバストアップクリームでも気になるのは副作用。 バストアップクリームは肌に使用するものなので、バストアップ効果を実感するまでは少し時間がかかる分、副作用が少ない商品ですが、副作用にも個人差があります。 バストアップクリームに配合されている成分の質やバランスが悪い バストアップクリームにはボルフィリンを始めとするバストケア成分が配合されています。 バストアップクリームの中には配合されているバストアップ成分の質やバランスが悪いものもあり、そういったバストアップクリームを使用することで、正しい使用方法を守っていても生理不順、ニキビや肌荒れ、便秘などの副作用を引き起こす可能性があります。 バストアップクリームを購入する際は公式サイトをしっかり見て、配合成分についての説明を読み、納得してから購入するようにしましょう。 また、バストアップクリームに含まれているボルフィリンは脂肪を増殖させる働きがあるので、バストアップクリームが付いたまま放置してしまうと手や指に脂肪がついてしまう可能性があります。 手に脂肪がつくことを具体的に言うと、指が太くなったり手のひらが増えた脂肪によって大きく見えたりするということです。 そのため、バストアップクリームを 使用した後は必ず手を洗うようにしましょう。 より効果を引き出すバストアップクリームの塗り方は? バストアップクリームの効果を最大限に引き出す方法として一番に挙げられるのが バストアップマッサージです。 バストアップマッサージをして乳腺を適度に刺激することで、乳腺の発達を促したり、背中や脇の脂肪を胸に集めたりすることが可能です。 また、バストアップマッサージをすることで血行も良くなるので、リンパの流れを促進し、老廃物を流すこともできます。 さらに、バストアップクリームをバストに塗ってマッサージを行うことで、胸にハリや弾力が出て血行がよくなりバストアップ効果が期待できます。 バストアップマッサージをするベストタイミングはいつ? バストアップマッサージは お風呂に入ってすぐの身体が温まっている状態で行うとより効果的なのでおすすめです。 引用元: お風呂に入り身体が温まって血行が良くなり、リンパの流れがスムーズになってからバストアップクリームを塗ってマッサージをしましょう。 もしお風呂上がりでなければ、手を温めてからバストアップマッサージを行うといいです。 バストにバストアップクリームを塗って、リンパや乳腺を意識しつつやさしくマッサージをしてください。

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市販バストアップクリーム10選&マッサージのやり方!効果的な成分は?

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Contents• 【結論】バストアップクリームは女性ホルモンの分泌をサポート!育乳が見込める バストアップクリームの主な働きは女性ホルモンの分泌を外側からサポートすること。 体質によって 個人差はありますが、塗るだけでも育乳の手助けとして期待できます。 ボルフィリンとは「ハナスゲの根茎から抽出されたサルササポゲニンと呼ばれる新成分」。 脂肪細胞の分化、増殖を促進すると言われています。 簡単に言うと、脂肪のボリュームを増やします。 特に バストアップマッサージとは最も相性がよく、相乗効果も見込めます。 その他、並行して行う事で効果が見込める対策はでも詳しく解説しているので参考にしてみてください。 独自の技術で角質層の奥まで成分を浸透させ、育乳をしっかりサポート。 さらに 加水分解コラーゲンにより、お肌に潤いとハリを与えます。 また公的機関の認証を受けた国内化粧品工場で製造するなど 品質管理にも徹底。 プエラリア不使用や7つの無添加と 安全性にもこだわっているため、安心して使用することが可能です。 定期コースでは通常7,000円が 初回0円、2回目以降も15%OFFで購入できます。 ボルフィリン• プエラリア• セサフラッシュ これらが胸にアプローチすることで、女性ホルモンの活性化や乳腺の発達を期待できます。 【ボルフィリン】脂肪細胞のボリュームを増やす 育乳の救世主とも呼ぶべき成分が「ボルフィリン」。 脂肪細胞のボリュームを増やすはたらきがあり、胸の脂肪をドンドン増やす効果を期待できます。 (参照:) 結果的に弾力のあるふっくらしたバスト作りを望めるでしょう。 【プエラリア】女性ホルモンを活性化させる 女性ホルモンを活性化させて 乳腺発達の効果を期待できるのが「プエラリア」。 女性ホルモン活性化が狙える成分の代表例として「イソフラボン」があげられますが、プエラリアはイソフラボンの 1000〜10000倍の効果がある成分。 (参照:) イソフラボンよりも高い効果が期待できるものとして、サプリなどにも取り入れられています。 プエラリアなら女性らしいふっくらしたバストを目指せるでしょう。 上記の通り、プエラリアはイソフラボンの1000〜10000倍の作用がある成分。 それ故に身体への影響も強く、プエラリア配合サプリで 嘔吐・下痢などの副作用が報告されています。 基本的に注意が必要なのはサプリですが、クリームでも体調に異変を感じたら医師に相談してください。 (参照:) 【セサフラッシュ】バストにハリと弾力を生む バストの ハリや弾力を生むために配合されているのが「セサフラッシュ」。 ごまをベースとした美容成分で、角質層へ浸透して肌の柔軟性をたかめる働きを見込めます。 胸のたるみ防止も期待できるため、綺麗なカップをつくるのに欠かせない成分。 また シ ワ改善にも効果を発揮するので、若々しいきめ細かな胸元のキープものぞめるでしょう。 バストアップクリームの使い方は?【タイミングと塗り方】 バストアップクリームに決まったタイミングや塗り方はありませんが、以下の二点を意識するとより効果的にバストアップが狙えます。 血行がいいタイミング• マッサージを取り入れた塗り方 以下ではバストアップクリームの効果的なタイミングと塗り方を紹介するので、参考にしてみてください。 【タイミング】血行が良くなっているお風呂上がり バストアップクリームは商品によって頻度が異なりますが、基本的に朝と夜1回ずつ塗るのがベスト。 特に夜に塗るときは「 お風呂上がり」がおすすめです。 お風呂に入ることで血行が良くなるので、バストアップクリームの成分がジワーッと浸透しやすくなります。 入浴後にバストアップクリームを使う方はブラジャーの汚れ防止のため、 クリームが乾いてから下着類を身に付けましょう。 【塗り方】マッサージをしながら塗ると効果的 バストアップクリームはマッサージをするように塗りこむとより効果的です。 【バストアップクリームを使ったマッサージ方法】• クリームを手のひらに出して広げる• 両手でバストを包み込むようにし、左右に撫でるように動かす• バストを下から上に持ち上げるように塗っていく 上記の手順を両乳行ったら最後に少量クリームを手に取り、 両サイドからバストを内側に包み込むようにマッサージする。 上下左右からバストをマッサージすることで、 離れた脂肪を寄せたり乳腺の発達をサポートできます。 慣れれば両バストのマッサージで 5分程度なので、寝る前にササッとクリームを塗り込めるでしょう。 バストを撫でるような塗り方でも問題ありませんが、バストアップ効果をより高めるなら上記のマッサージも取り入れてみてくださいね。 バストアップクリームを使用する際の注意点3つ ここからはバストアップクリームの注意点を紹介。 バストアップクリームを間違った知識で使用すると、肌トラブルなどのリスクもあります。 副作用や使用期間の正しい知識も頭に入れておきましょう。 ただし上述でお伝えした 「プエラリア」は効果が強いため、女性ホルモンが過剰に働き吐き気を催す可能性もあります。 生理不順などでホルモンバランスが乱れ気味な方は、少量ずつ塗るのがおすすめです。 また成分が肌に合わない場合もあるので、敏感肌の方は 使用前に腕などでパッチテストしましょう。 10分後にクリームを拭き取り、肌荒れしてなければOKです。 そして使用成分によっては 食物系アレルギーにも注意が必要です。 バストアップマッサージのオイル代わりにはなるでしょうが、保湿クリーム自体に効果はないので注意してください。 マッサージや食習慣も意識して持続し、 目安約1〜2ヶ月でバストの変化を感じられるでしょう。 使って、2ヶ月くらいでBからギリギリCになりました 使ってから一か月目で胸が2サイズ大きくなりました。 AカップからCカップです。 出典: 即効性を期待するアイテムではなく、日々の習慣でバストケアするように活用していくのが好ましいです。 バストアップクリームの疑問点 バストアップクリームを途中でやめると元に戻るの? バストアップクリームの使用を止めると元に戻るかどうかは 主成分によって異なります。 例えば以下のような成分は、胸の脂肪が増えたり乳腺の発達に効果的。 脂肪のボリュームアップが期待できる「ボルフィリン」• 女性ホルモン活性化で乳腺発達が期待できる「プエラリア」 クリームの使用をやめても 脂肪が減ったり乳腺の発達が元に戻ることはないので、サイズダウンにも影響はないでしょう。 実際にバストアップクリームを使った方からも、「サイズをキープできている」という口コミがありました。 初め、2週間くらいはあまり変わりませんでしたが、その後徐々に張りが出てきました。 結果、約3ヶ月でAカップからCカップにまでなりました。 やめてからもCカップをキープしてます。 張りも良くツンと上がってます。 出典: ただし セサフラッシュのように肌にハリを与える成分だと、肌のハリが低下してサイズに影響を及ぼす可能性があります。 バストアップクリームを使用してサイズが変化したら中断し、元に戻るようなら再開するのがいいでしょう。 高校生・中学生の未成年でも使える? バストアップクリームは、 プエラリアが入ったもの以外なら高校生や中学生など未成年の方でも使えます。 プエラリアは女性ホルモンのはたらきを活性化する作用が強いので、成長期の10代だとホルモンバランスを崩しかねません。 同様の理由で、以下に当てはまる女性もプエラリア配合クリームは避けたほうがいいでしょう。 ピルを飲んでいる方• 生理中が思い方• 妊娠中の方 バストアップクリームを検討している中高生の方は、必ず成分を確認した上で検討してみてくださいね。 クリームと並行すべきオススメのバストアップ対策 先述の通り、バストアップクリームは 他の対策とかけ合わせることで効果を発揮します。 (参照: ) マッサージ以外にも、育乳効果が期待できる対策は多数。 就寝前と日中にそれぞれ着けるだけで、 クリームで得たバストアップ効果の持続が期待できます。 ・でクリームで蓄えた育乳効果をアップ• ・を飲んでさらに栄養を補う• の併用でバストアップを内側からサポート• で本格的なバストアップトレーニング バストアップクリームを塗ってふっくらバストを目指そう バストアップクリームを塗りこんで理想のバストを目指しましょう。 今回ご紹介したようにバストアップクリームには、以下のような効果を期待できる成分が配合されていることがわかりました。 脂肪細胞のボリューム増加• 女性ホルモンの活性化• ハリと弾力アップ 他の対策も同時に行いつつ、気長に取り組んでくださいね。

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